要获取或创建一个telegram账号，您可以按照以下步骤操作：
1、访问telegram的官方网站或使用telegram的应用程序。
2、在网站上，点击“注册”或“加入”按钮，在应用程序中，您可能需要提供您的电话号码以创建账号。
3、按照提示输入您的电话号码，并按照收到的验证码进行验证。
4、验证成功后，您将拥有一个telegram账号。
步骤可能会因地区和设备而有所不同，在注册过程中，确保您遵循telegram的服务条款和隐私政策。
希望这个回答符合您的要求，包含了关键词“telegram账号”。
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